心脑血管疾病如何预防
我爱人46岁,左胳膊活动不方便有一年多了,一直以为是得了肩周炎,但久治未好。近几年有口臭,且脾气大,容易发火,面部表情呆板,说话吐字不清,有些耳背,前几年常犯头痛病,最近半年晚饭后常打瞌睡,且经常说眼干,视力模糊,我有些担心,我想请各位帮忙分析一下,看我爱人是不是有什么不好的征兆,我们该如何主义、调养?谢谢各位
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好!一般导致心脑血管疾病的原因很多!主要是人体血管中的血液流动状态发生了异常改变造成的.而这种流动状态异常主要是指血流速度减慢或指血流不畅.也可以表述为血流动力学异常改变.而这种血流速度的减慢或血流不畅,必然会造成血管壁因缺血缺氧而出现损伤或损坏,也可以因为血流不畅而造成血液中的有害物质沉积在血管壁上,导致血管壁因有害物质侵害而发生病变,血管壁增厚,内壁炎症,动脉硬化,管腔狭窄,堵塞或血管壁破裂等,导致的一系列临床综合症.一般平时注意控制好血压血脂,保持睡眠充足!注意饮食合理膳食、适量运动、戒烟酒、少吃食盐低脂。和保持情绪稳定!
2016-02-18 04:29
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,平时要注意休息,适当锻炼,清淡饮食,不要太劳累,保证充足的睡眠,11点要入睡。保持好心情,可以预防心血管病。
2016-02-18 10:47
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议不吸烟,低盐饮食,控制体重,防治高血压,高血脂,高血糖,好心情。合理膳食,适当锻炼,戒烟限酒,心理平衡,管住嘴放开腿好心情。以上是对“心脑血管疾病如何预防”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-18 16:04
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,心脑血管的病的要认识自身存在的心血管病危险因素,实行自我保健,对自己的健康负责,保持良好心态,积极地适应社会发展与变革,心有朝霞,胸怀开阔,积极参加日常生活中的劳动,参加健身运动,维持良好的血液循环,以减缓肌肉萎缩,防止肥胖,增强心脏功能。建议你到多运动,不要太操心,多出去散散步
2016-02-18 22:04
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好这是分为一级预防与二级预防的,最好是一级预防,有这些高危因素时应该及时调理饮食与生活方式,必要时用一些药物进行控制.
2016-02-18 22:57
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