吃生鸡蛋有利有弊，利在于可能通便和补充维生素B族，弊在于易感染疾病、难消化、缺失生物素等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.通便：生鸡蛋可能对便秘者有一定通便作用。
2.补充维生素B族：含有的维生素B族对身体有益。
3.感染疾病：易感染细菌、寄生虫等。
4.难消化：蛋白质结构未变性，不易被消化吸收。
5.缺失生物素：影响生物素的获取和利用。
综合来看，吃生鸡蛋弊大于利，不建议食用生鸡蛋。

您好生鸡蛋不但对人体没有益处,而且还会有下列一些不良作用：缺乏维生素,不消化,增加肝脏负担,易得肠胃炎等等.

忌吃未熟鸡蛋鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。　鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。

你好，生鸡蛋不利于消化吸收。生鸡蛋和半熟鸡蛋它们的消化率及营养价值不及熟鸡蛋的一半。生鸡蛋的蛋清中含有一种对人体有害的碱性蛋白质，它在肠道里能与生物素凝固在一起使人体无法吸收。

吃生鸡蛋只有坏处.无好处.吃蛋必须煮熟，不要生吃，打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌。鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，未熟的鸡蛋会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。生鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，

忌吃未熟鸡蛋鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。　鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。