月经不调、宫颈潴留囊肿、阴唇肿痛可能由多种原因引起，如内分泌失调、炎症感染、生活习惯等。 1. 内分泌失调：体内激素水平波动，如雌激素、孕激素失衡，可能导致月经周期紊乱。需保持规律作息、健康饮食，必要时进行激素水平检测和药物调节。 2. 炎症感染：宫颈炎症、阴道炎症可能引发宫颈潴留囊肿和阴唇肿痛。可使用抗生素如甲硝唑、头孢呋辛酯、阿莫西林等进行抗感染治疗。 3. 生活习惯：长期精神压力大、过度劳累、睡眠不足等，会影响内分泌，导致月经异常。应注意调整心态，保证充足休息。 4. 局部刺激：内裤材质不佳、卫生巾不透气等，可能刺激阴唇，引起肿痛。要选择舒适的内衣裤和卫生用品。 5. 其他因素：某些全身性疾病，如凝血功能障碍，也可能影响月经。需要进一步检查明确。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。

你的情况建议每天用温开水清洗外阴，保持外阴清洁与干燥。可以用棉签沾着碘伏消毒阴唇伤口，局部涂红霉素软膏，防止感染，口服氧氟沙星抗炎。