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中年人脱发是必然的吗?怎样改善?

脱发

年纪大了,头发也开始慢慢的掉落,我看着自己的头发掉下来显得老了好多好多,脱发是中年人必须经过的吗。妈妈叫我不用担心,但是我想让自己变回一头黑发,不在脱发。

  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    中年人脱发并非必然。其原因多样,包括遗传因素、激素变化、营养不良、精神压力、不良生活习惯等。 1.遗传因素:部分人存在脱发的遗传基因,使得毛囊对雄激素敏感性增加,导致毛囊萎缩和脱发。 2.激素变化:中年人体内激素水平可能发生变化,如雄激素水平升高,影响毛囊生长周期。 3.营养不良:缺乏维生素、矿物质(如铁、锌)等营养素,头发得不到足够滋养。 4.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,会影响血液循环和内分泌,导致脱发。 5.不良生活习惯:频繁烫染头发、作息不规律、吸烟酗酒等,损伤毛囊。 总之,中年人脱发是可以通过改善生活方式、调整饮食、缓解压力等方法来改善的。如果脱发严重,应及时就医,在医生指导下使用药物治疗,如非那雄胺、米诺地尔、螺内酯等。但用药需遵医嘱。

    2025-01-20 22:18
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,脱发是现在社会上普遍出现的一种情况,有的严重,有的不严重,主要的原因也是有很多的,主要是平时工作的压力或者是思想上的调控不当导致的。脱发是现在社会上普遍出现的一种情况,有的严重,有的不严重,主要的原因也是有很多的,主要是平时工作的压力或者是思想上的调控不当导致的。

    2016-02-18 21:52
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,是不可以治愈的。但是你可以建议你爸爸去植发。工作上不要有那么大的压力,要学会适当放松。有空多到郊外走走,不要老闷在家里。在饮食方面,多吃鲜鲜水果和蔬菜,不要吃油腻辛辣的食物。要戒烟酒这是必要的。

    2016-02-18 21:51
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好!掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!你好:脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发,所以要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。

    2016-02-18 19:49
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,这个病情并不可怕,脱发与精神紧张、压力、睡眠不好等有关,所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是脱发的原因很多,一些内分泌疾病,如甲亢、甲减、妇科疾病都会诱发脱发,患者应该根据个人的不同情况尽早到医院检查治疗。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

    2016-02-18 08:28
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