扁桃体频繁发炎是常见问题，可能由多种原因引起，如细菌感染、自身免疫力低、不良生活习惯、邻近器官炎症波及、环境因素等。 1. 细菌感染：常见的致病菌有链球菌、葡萄球菌等。可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素等治疗，但需遵医嘱。 2. 自身免疫力低：身体抵抗力差易导致扁桃体反复发炎。应加强锻炼，保证充足睡眠，均衡饮食，增强免疫力。 3. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、过度劳累、作息不规律等都可能诱发。需改变不良习惯，保持良好的生活方式。 4. 邻近器官炎症波及：如鼻炎、咽炎等炎症蔓延至扁桃体。要同时治疗相关炎症，控制病情。 5. 环境因素：空气污染、气候变化大等。注意防护，外出戴口罩，根据天气增减衣物。 总之，扁桃体频繁发炎需要综合考虑多方面因素，采取相应措施。如果病情严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

对于扁桃体炎一年发作四次或四次以上；扁桃体炎两年内每年发作三次或三次以上；扁桃体肿大引起的上呼吸道阻塞，造成严重打鼾，吞咽不畅，发音不清等；有过一次或一次以上扁桃体脓肿；扁桃体引起了全身疾病，成为病灶性扁桃体；扁桃体反复发炎引起鼻炎、中耳炎、气管炎等反复发作或久治不愈的情况施行扁桃体切除术是必要的。建议你先进行积极的治疗，一直没有效果的话可考虑手术摘除。