这情况还是应该积极选择饮食调理配合鲫鱼汤猪蹄汤等都是有帮助的，注意休息多喝水平时的情况建议选择按摩热敷等，建议观察是否硬块，或者配合吸奶器排空热敷，建议应该多让孩子吮吸等也可以帮助催奶的，建议应该避免选择过于油腻的食物较好多喝水即可的，

你好根据你描述的情况，产后十多天了，还没有奶，建议你让孩子勤吸吮，多吸吮。乳汁就是通过吸吮反射产生的。建议你放松心情。在吃中药的同时可以找他当地的乳房按摩师按摩一下。平时多喝些鲫鱼汤，猪蹄汤，以及高蛋白食物。

一定要坚持让宝宝吸吮，因为这样可以促进妈妈垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁分泌。建议补充营养，选择营养价值高的食物，如鸡蛋，牛奶，鲫鱼汤，猪蹄花生汤这些对于乳汁的分泌都有催化作用，妈妈一定要保证充足的休息，保持心情愉快，不能着急。

一般情况下,在宝宝出生后1至2周后妈妈才会真正下奶.但在宝宝出生的第一周必须让他多吸吮,多刺激妈妈的乳房,使之产生“泌乳反射”,才能使妈妈尽快下奶,直至足够宝宝享用.如果此时用奶瓶喂宝宝吃其他乳类或水,一方面容易使宝宝产生“乳头错觉”,不愿再费力去吸妈妈的奶,另一方面因为奶粉冲制的奶比妈妈的奶甜,也会使宝宝不再爱吃妈妈的奶.这样本来完全可能母乳喂养的妈妈会因宝宝吸吮不足,而造成奶水分泌不足,甚至停止泌乳.　　那么,宝宝一时吃不饱,会不会饿坏呢?不会的.因为宝宝在出生前,体内已贮存了足够的营养和水分,可以维持到妈妈开奶,而且只要尽早给宝宝喂奶并坚持不懈,那么少量的初乳就能满足新生宝宝的需要.千万不能因奶水暂时不多就丧失母乳喂养的信心啊.我在产科的时候,想您这样的情况遇到的太多了,不是很麻烦的事.教你几种常用的下奶的办法吧,让母亲下奶的方法：首先要让母亲精神愉快,休息好,营养充足多喝卿鱼汤,排骨汤,猪蹄汤等等,如果不行也可吃些催奶的药物.下奶的方法有哪些?　　1.鼓励乳母,使其对母乳喂养充满信心,情绪乐观,即使奶量少,也要坚持按需喂奶；同时取得家庭成员的支持；　　2.饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足；　　3.饮食要富于营养,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤,鲫鱼或猪蹄汤；　　4.口服多种维生素；　　5.同时配合中西药物或针灸外关,少泽,足三里,合谷及艾灸膻中穴等治疗；　　6.出生最初几天要做到早吸吮,勤吸吮.再给您介绍一些下奶的食谱吧：最长用的下奶的方法：猪脚花生汤.猪脚花生汤制作方法：将猪脚洗乾净,用滚水烫过去腥,再和花生,姜,葱一起煮,直到猪脚软硬适中,汤呈现淡乳色,再加点盐,酒调味就好了.猪脚中所附含的胶质在鸡脚中也很多,因此也有人将鸡脚代替猪脚,或是将鸡脚加入一起煮都可以.下奶鱼头汤材料：鱼头1个(约500克),豆腐2块,蕃茄1个,葱少许,清水3碗,生油3汤,盐,味精各适量.做法：1.鱼头去鳃洗净,用少许盐腌15分钟,葱切粒,蕃茄,豆腐切块.2.用3汤油煎鱼头至金黄色,加入清水3碗及鱼头,蕃茄,豆腐用文火一齐煮,煮至汤水变奶白色,用盐,味精调味,撤下葱粒即可起锅.生鱼煲红枣材料：生鱼1条(重约350至400克),红枣15克,姜2片.调味料：盐少许做法：1.生鱼去鳞削肚,洗净,抹朝,沥上少许盐,腌约5分钟,用少许油略煎至微金黄色,铲起,沥3干油分待用.2.浸软红枣,去核,洗净待用.3.把所有材料一同放入汤煲内,加入适量滚水,以慢火煲约2小时至汤滚,加入调味料,即可趁热饮用.花生章鱼煲猪脚材料：章鱼120克(干品),猪脚1-2只,花生仁100克,盐,味精调味即成.做法：1.将猪脚去毛洗净斩件,章鱼洗净,花生仁洗净.2.将上述材料放入汤煲内,加水5碗,文火煮约2小时,用盐,味精调味即成.橙汁冲米酒材料：新鲜橙2-3个,米酒1-2汤匙.做法：1.将鲜橙洗净,去皮,切碎,捣烂榨汁约半碗,温热后冲入米酒调匀饮用.鲜奶炖鸡材料：鲜鸡半只(重约450克),红枣5至6粒,鲜奶约2杯(煮至微滚),姜2片.盐少许做法：1.将鲜鸡斩好,洗净去皮,飞水后斩大件,待用.2.浸斩红枣,去核洗净,待用.3.把鲜鸡,红枣及姜片一同放入炖盅内,注入滚鲜奶至八成满,大火隔水炖约1.5至2小时,取出,加入调味料,即可趁热用.

你好，你的问题是产后没有没有奶水。你可以试着多喝一些肉汤，羊肉汤较好一些。让宝宝多吸吮乳房，也可以刺激乳腺泌乳。多吃，才会有乳的。建议要母乳喂养