快速怀孕需要从多个方面进行准备，包括找准排卵时间、保持良好生活习惯、维持健康体重、放松心情以及进行必要的孕前检查等。 1.找准排卵时间：可以通过基础体温测量、排卵试纸检测或B 超监测来确定排卵日，在排卵前后适当增加同房频率，提高受孕几率。 2.保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；合理膳食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。 3.维持健康体重：过胖或过瘦都可能影响受孕，通过合理饮食和适量运动，将体重控制在正常范围内。 4.放松心情：压力过大可能导致内分泌失调，影响受孕。可通过运动、旅游、听音乐等方式缓解压力。 5.进行必要的孕前检查：包括妇科检查、男科检查、优生五项等，及时发现并处理可能影响受孕的问题。 总之，快速怀孕需要夫妻双方共同努力，做好各方面的准备。如果长时间未受孕，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

你好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，这期间容易怀孕。：保持外阴清洁，防止盆腔感染，不要吃辛辣的食品，保持情绪稳定，避免过度紧张。平素加强体育锻炼，增强体质。保持乐观的心情。祝您健康1

你好，你是指同房后的避孕呢还是，同房时的避孕呢？建议你说清楚自己的问题、祝你健康。