去年宫腔镜宫外孕手术后想备孕，需注意身体恢复状况、营养补充、生活习惯、孕前检查、心理状态等方面。 1.身体恢复状况：要确保手术创口完全愈合，身体机能恢复良好。一般术后需要一定时间让子宫等生殖器官恢复正常状态，可通过观察月经周期是否规律等方面来初步判断。 2.营养补充：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类等；补充叶酸，叶酸可预防胎儿神经管畸形，可从绿叶蔬菜、豆类等食物中获取，也可口服叶酸片；还有维生素类，像维生素C、维生素E等对身体恢复和备孕有帮助。 3.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜。戒烟戒酒，减少咖啡因的摄入。适度运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体素质，但要避免过度劳累和剧烈运动。 4.孕前检查：包括妇科检查，查看子宫、输卵管等生殖器官是否正常；激素水平检查，了解内分泌是否正常；还有优生四项等检查，排除可能影响胎儿健康的病毒感染等情况。 5.心理状态：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。因为心理压力可能会影响内分泌，进而影响受孕。 去年宫腔镜宫外孕手术后想备孕，要从身体恢复、营养、生活习惯、孕前检查、心理等多方面加以注意，做好备孕准备。

引起宫外孕的常见原因是输卵管炎及粘连，如慢性输卵管炎、结核、子宫内膜异位等。　　既然宫外孕是一种相当危险的疾病，那么就要对其保持高度警惕性，在日常生活中做好防治宫外孕的保健，以减少宫外孕的机会或防止出现严重后果。　　1、积极防治输卵管炎。由于引起宫外孕的常见原因是慢性输卵管炎，所以做好输卵管炎的防治显得非常重要。在产后、流产后和月经期要注意卫生，预防感染现象，应及时彻底地治疗，以免后患。　　2、临时急救的保健。输卵管妊娠经确诊后，应立即输血以补充失血，并进行开腹手术，切除病灶。　　3、保守治疗及保存生育功能的保健。对于一些轻症患者，如内出血不多，一般情况好，可应用中西医结合的非手术治疗方案，非手术治疗也必须在医院进行，并严密观察血压、脉搏，做好手术准备，以防出现意外来不及抢救。如病情不见好转，应立即进行手术治疗。　　宫外孕可以并发闭经、腹痛、阴道不规则出血、休克。有过一次宫外孕，再次发生宫外孕的概率就较高。宫外孕治疗时保留输卵管者，再发生宫外孕的比例较高，但重复宫外孕也常发生在对侧输卵管，提示可能两侧输卵管都存在同一种潜在的功能障碍。　宫外孕手术后保养一：　　注意饮食和营养，保证蛋白质的摄入。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。　　宫外孕手术后保养二：　　劳逸结合，勿做重体力劳动，尽量减少腹压，便秘者可用轻泻剂，预防包块破裂。　　宫外孕手术后保养三：　　定期随访，出院后一个月或月经干净后再来院检查及复测B超。　　宫外孕手术后保养四：　　注意保护输卵管，女性的生殖器官内外相通，一些致病微生物很容易经阴道口侵入输卵管，甚至腹腔。因此，经常保持外阴部清洁，是防止病菌感染，保护输卵管不发生炎症的至关重要的手段。但是，清洗外阴应避免天天用洁阴专用品，以免破坏阴道内存在的“健康卫士”微生态菌群，反而容易让外来菌乘虚而入。　　宫外孕手术后保养五：　　做好避孕：如已生育的病人，B超提示痞块消失，随访结束后，可行房事。如未生育的病人，准备再次妊娠者，则需要B超提示痞块消失后，再做输卵管通液，双侧输卵管通畅后方能妊娠。　　宫外孕手术后保养六：　　注意经期卫生，预防感染，抵抗力低时，尽量少去公共场所，注意保暖预防感冒。另外，医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的多少来确定阴道的清洁度，判断阴道的自洁作用。研究发现，每周使用洁阴用品冲洗阴道一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险就越大。她们比不用阴道冲洗液冲洗的妇女，盆腔感染危险率增加73%。正确的做法应是每天用干净的温水清洗。另外，每天要换内裤，保证清洁与干燥。　　宫外孕手术后保养七：　　宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。有过宫外孕史的女性，如果再次妊娠，最好在怀孕50天后做一次B超检查，根据孕囊及胎儿心脏搏动所处位置，可以判定是宫内妊娠还是宫外孕，以早期消除隐患。另外，早孕时期一旦出现不规则的阴道出血，应及早就医，争取在尚未发生腹部剧痛，即在输卵管未破裂前做出诊断。

你好，宫腔镜手术对怀孕的影响不大，你要做的检查，除了怀孕前体检的哪些常规项目，最好在做一个输卵管通畅实验，看看通畅不。孕前补充叶酸和维生素B12，以及铁碘维生素E，注意运动一段时间，可以吃一些黄豆芽和猪血排体内的毒。

你的情况首先建议注意观察月经情况，积极推算排卵期范围同时建议必要时应该及时到医院复查输卵管情况，注意合理的安排性生活，考虑有宫外孕史，建议预防再次发生的可能

您好，要宝宝之前最好做孕前检查。可以去医院做个系统的检查，孕前增加营养，把身体调理到最好状态迎接新的生命。