女性得了乳腺纤维瘤可从疾病认知、检查、生活调整、治疗方式、定期复查等方面应对。 1.疾病认知：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤，好发于青年女性，与激素水平有关，多为无痛性肿块，边界清楚，活动度好。 2.检查：可通过乳腺超声、乳腺钼靶等检查来进一步明确肿瘤的大小、位置等情况。 3.生活调整：保持健康的生活方式，如规律作息，避免熬夜，减少精神压力，适当运动，低脂饮食等。 4.治疗方式：如果肿瘤较小且生长缓慢，可定期观察；若肿瘤较大、生长迅速或有恶变倾向等，可考虑手术切除，如传统的开放性手术或者微创的旋切手术。 5.定期复查：无论是否进行手术，都需要定期进行乳腺检查，以便及时发现可能出现的变化。 总之，乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤，发现后要正确对待，从多方面采取措施应对。

对于小于3cm的乳腺纤维瘤建议采用内服外用的方法来治疗（可内服平消片+外用中药乳腺安康），以免延误治疗，对于大于3CM的纤维瘤建议采用手术切除+术后用中药来防止复发的方式来治疗。

你好，根据你描述的症状，这是有关术后引流不畅导致的淤血的范畴以你现在描述的症状，建议你可以尽快去医院治疗就是可以的，服用一定的消肿活血的药物，如果有血肿一般是抽取或者切开引流的，没有好办法的，希望对你有所帮助

你好，热敷可以加速血液循环，从而导致出血和渗出加重，一般认为早期（三天之内）应该进行冷敷，三天之后可以适当热敷促进吸收。