你这种情况，自己对这些情况都清楚，想去该变，但又做不到，存在自知力（精神分裂症无自知力）。持续情感低落，考虑心境障碍或者抑郁焦虑状态。多出去运动，与别人接触，可以先从家人亲戚开始，逐渐接触其他人。可以去当地心理或者精神科做一些相关的评估，必要时可结合药物治疗。

精深类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,,希望能帮患者早日摆脱疾病的痛苦!

您好，您没有达到精神分裂的程序，现在也就是抑郁症，可能是由妈妈离世对您造成了强烈精神刺激而导致的心理方面障碍，这并不严重，可以进行心理疏导达到治疗的效果，最好是转移注意力，找到一个爱好并融入其中，多与人交流就会好的。

你所说的情感障碍主要表现为情感高涨（躁狂）或低落（抑郁），或两者交替出现。情感障碍严重者称为情感性精神病。建议您得需要积极配合医生治疗的，另外还得注意调理好心态吧。