你好，根据你的描述考虑可能是气血不足。建议你可以平时多锻炼身体，加强营养，也可以吃点中药调理气血。

您好，您这种情况还是没有休息好。建议您放松心情，不要想太多，饮食规律，睡觉前可以喝一杯牛奶，帮助您尽快进入深睡眠。

你好，头痛脑部的检查有很多的核磁和CT一类的都有的.另一个你就是由于夜里睡不好才会这样的.建议可试试喝一些牛奶试试.另一个平常多吃一些补脑的.像花米生生的一类的.核桃.还有多多的休息的.以上是对“我睡觉醒来总是头疼，健忘，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况可能是脑血管痉挛所导致的建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。

你好，这种情况可见于神经衰弱或者神经紧张、建议到正规医院神经内科就诊并治疗，避免精神压力劳逸结合有利于治疗的。