你现在这种情况应该是由于长时间的劳损或者背部肌肉韧带受风受凉引起的症状。治疗的话那你现在最好的方法就是可以通过按摩理疗烤电或者热敷的方法来进行治疗，这样可以放松你紧张的肌肉很热韧带缓解你现在他和不适的症状，治疗期间注意避免在长时间活动或者劳损了。以上是对“我有时背部酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你的病情来看，最大的可能是强直性的脊柱炎，你的背部酸痛和晚上睡觉时痛醒，都是符合临床表现的，当然也不排除腰肌劳损等其他疾病。目前的治疗建议，首先，到医院化验类风湿因子，c反应蛋白，血沉，看是否有强直性脊柱炎的疾病，其次，如果有及时治疗，如果没有建议做腰椎的影像学检查，进一步确诊。

应该是腰间盘突出了。腰间盘突出是长期的累积而成的器质性病变，俗话说“伤筋动骨一百天”，治疗起来不能急于求成更不能一蹴而就。但是也必须重视起来，抓紧治疗，否则越拖越严重，越难治。建议中药治疗。中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴，在这一领域，中医文化自《黄帝内经》起，几千年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，完全可以做到治愈。推荐陈李济的舒筋健腰丸，能够治标治本。另外，日常习惯也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、多练习倒走、飞燕。6、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。7、如果患病因为工作性质导致，最好调整工作状态或者停止该工作。8、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。9、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。如果能养成良好的生活习惯，并坚持按照疗程服药，1个月以内症状基本可以消除，4-5个月就会恢复健康了。

你好，你这种情况是肌肉受凉或者长期劳损导致气血不通才出现颈背酸痛的症状。你可以用中药外敷治疗,采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,使患部消除痉挛和粘连,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的，扑热息痛口服试试。

你的这种情况可能是由于痛肌筋膜炎的表现的建议你可以直接考虑中医中药治疗的,如中医针灸拔罐以及中药口服调理的,具体用药需要结合舌苔脉象和其他表现综合辨证处方才行的,平常需要加强运动锻炼..此病可能不易很快根除的