14岁小孩是否能服用碳酸钙D3片取决于钙缺乏情况、饮食结构、生长发育状态、是否有相关疾病、个体对钙的吸收能力等。 1.钙缺乏情况：如果14岁小孩经检查存在钙缺乏，如血钙水平低或有缺钙相关症状像抽筋等，碳酸钙D3片可作为补充钙剂的一种选择。 2.饮食结构：若小孩日常饮食中钙摄入不足，例如很少食用奶制品、豆制品等富含钙的食物，可考虑补充。 3.生长发育状态：14岁处于生长发育较快阶段，对钙需求较大，当从食物中获取的钙不能满足生长需求时，可以补充。 4.是否有相关疾病：如果小孩患有影响钙吸收或代谢的疾病，如甲状旁腺功能减退等，可能需要补充钙剂。 5.个体对钙的吸收能力：不同个体对钙的吸收能力有差异，若吸收能力差，可能需要补充。 14岁小孩能否服用碳酸钙D3片要综合多方面因素考虑，不能一概而论，如有需要补充钙剂的情况，应在正规医院医生的指导下进行。

查一下微量元素，看看血里面钙低不低，如果不低的话就不用吃，没有必要，食物中的钙质够了的话就不要吃了，吃多了反而不好。查一下微量元素，看看血里面钙低不低，如果不低的话就不用吃，没有必要，食物中的钙质够了的话就不要吃了，吃多了反而不好。

您好，根据您的情况来看，建议您不要服用成人的d3片。可以考虑食用钙尔奇的儿童钙片，服用一周后要到医院来进行微量元素检查看各项指标是否已经符合标准，如果符合就可以停止服用，希望我的回复能帮到您。

你好补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症，同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育，并影响生长。血钙浓度过高，钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力，沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化等。补钙应在医生的指导下进行。对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂，奶类应是首选的补钙食物。对于不喝牛奶的人，可用酸奶替代牛奶。通过膳食均衡补钙不但可行，而且更有效、更划算、更安全、更长久

你好，这种情况还是可以服用的。在补钙时，还需要注意加强锻炼，以促进钙的吸收。