有多种食品具有养胃功效，小米、南瓜、山药、猴头菇、牛奶等。 1.小米：小米富含多种维生素、氨基酸等营养成分，容易被消化吸收，对胃黏膜有一定的保护作用，煮成小米粥后，质地柔软，能够减轻胃部消化负担。 2.南瓜：南瓜含有丰富的果胶，可以保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激，而且南瓜中的碳水化合物、维生素等营养物质有助于胃部健康。 3.山药：山药具有健脾益胃的功效，其含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，无论是蒸着吃还是煮着吃都很不错。 4.猴头菇：猴头菇是一种传统的养胃食材，它含有的猴头菇多糖等成分，对胃黏膜有修复和保护的作用，可以通过煲汤等方式食用。 5.牛奶：牛奶能够在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃酸等对胃黏膜的刺激，不过对于乳糖不耐受的人群，可能需要选择低乳糖或无乳糖的牛奶。 小米、南瓜、山药、猴头菇、牛奶等食品在养胃方面都有一定的作用，日常饮食中可以适当摄入这些食物，有助于维持胃部健康。

中医认为有胃气则生，无胃气则死！所以情志不舒，饮食不节都会损伤脾胃！一般家庭有很多养胃的粥都不错！其中，小米性温，养胃，大米性寒，脾胃虚寒的需要注意！每天少量的喝一点羊肉汤可以温胃养胃！

你好，根据你的描述胃酸分泌减少过多引起的，呕吐考虑是胃炎或胃动力不足引起的。建议你服用奥美拉唑，吗丁啉或西沙比利，果胶铋，注意近段时间不要吃辛辣和寒凉的食物才可以的，再继续观察看看

你好，胃不好，要少食多餐。可以多吃一些养胃的食物，比如面条、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、蜂蜜等，细嚼慢咽，养成良好的生活习惯。平时应注意饮食清淡，少吃多餐，饭只吃七分饱，忌暴饮暴食。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。还要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

你好，养胃的食品很多，主要是你适合哪些建议：养胃有时候可以吃一些花生，胃酸多的话可以吃一些苏打饼干，平时可以喝一些酸奶，调节肠胃菌群，想胃好的话，还要健脾