瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病。其病因可能与皮肤干燥、过敏、系统性疾病、神经精神因素、生活习惯等有关。 1.皮肤干燥：避免过度清洁皮肤，减少使用刺激性肥皂或沐浴露，可适当使用润肤剂如凡士林、甘油等保持皮肤湿润。 2.过敏：如果是海鲜过敏引起，应避免再次食用海鲜等可疑致敏物。可口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等缓解症状。 3.系统性疾病：如糖尿病、肝胆疾病等也可能引起瘙痒，需积极治疗原发病。例如糖尿病患者要控制血糖，通过饮食控制、运动及必要时药物治疗等。 4.神经精神因素：长期精神紧张、焦虑可能加重瘙痒，应注意调整情绪，可通过适当运动、听音乐等方式放松。 5.生活习惯：避免搔抓，以免加重瘙痒和引起皮肤破损继发感染。穿着宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的刺激。 瘙痒症的救治需要综合考虑多种因素，针对不同病因采取相应措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到皮肤科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。

吃了海鲜有点过敏，皮肤瘙痒，起疙瘩，自己吃药没效果，分析是吃海鲜过敏引起的瘙痒症状。你好，根据你的情况，可考虑是海鲜过敏了，建议不要自己用药，需要去医院做个检查，让医生对症治疗，以免加重过敏症状。