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22岁女性因减肥变得挑食怎么办?

肥胖症

我女儿22岁一开始为了减肥造成现在特别挑?我女儿22岁一开始为了减肥造成现在特别挑食。

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    22岁女性因减肥变得挑食可能与心理因素、饮食习惯改变、营养缺乏、味觉改变、胃肠道功能紊乱等有关。 1.心理因素:减肥过程中可能对食物产生恐惧或厌恶心理。需要调整心态,认识到健康饮食的重要性,而不是过度节食。 2.饮食习惯改变:减肥期间可能长期限制某些食物的摄入,导致对这些食物的接受度降低。应逐渐重新引入各类食物,从少量开始。 3.营养缺乏:例如缺乏锌等微量元素可能影响味觉,导致挑食。可以通过食物补充,如瘦肉、海鲜富含锌,必要时可遵医嘱补充锌剂,如葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌等。 4.味觉改变:减肥期间的饮食不均衡可能改变味觉。可尝试不同的烹饪方式来增加食物的吸引力。 5.胃肠道功能紊乱:减肥不当可能引起胃肠道功能紊乱,影响食欲和对食物的喜好。应规律饮食,避免过度节食,必要时就医检查,在医生指导下进行调理。 22岁女性因减肥变得挑食是多因素造成的,需要综合考虑并逐步调整,必要时寻求专业帮助。

    2025-01-21 22:25
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    患者,22岁,为减肥现挑食我建议你女儿平衡饮食及适当运动,挑食不仅不能减肥,还容易造成营养失衡。

    2016-02-19 04:46
  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    这个一般挑食就不健康,追求不健康的生活那人生也没有意义,所以正常饮食把精力放到学习和工作上为好。身材在好在苗条。没有事业没有能力没有实力也是无用的,就像草一样没有一颗是粗壮的,还得压抑着生活,让她学做一颗树,粗壮是为了高远。

    2016-02-18 17:44
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