舒张压100mmHg，收缩压120mmHg属于血压异常情况，可能与遗传、饮食、体重、精神状态、年龄等因素有关。 1.遗传：如果家族中有高血压病史，个体患高血压的风险会增加。这种情况下需要更密切关注血压变化。 2.饮食：高盐饮食可导致血压升高。应减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，例如芹菜、菠菜等，这些食物富含钾元素，有助于降低血压。 3.体重：超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。如果体重超标，需要通过合理饮食和适当运动来减轻体重，如慢跑、游泳等有氧运动。 4.精神状态：长期精神紧张、焦虑等不良情绪可引起血压波动。要学会调节情绪，可通过冥想、瑜伽等方式放松身心。 5.年龄：随着年龄增长，血管壁弹性下降，血压容易升高。中老年人需要定期测量血压。 舒张压100mmHg，收缩压120mmHg时，要综合考虑多种因素对血压的影响，通过改善生活方式来控制血压，如果血压持续异常，应前往内科|心血管内科就诊进一步检查和治疗。

这情况是应该注意看看是不是动脉硬化的情况如果经常出现增高的情况是应该注意进行对症的治疗才行的