L3 - 4、L5 - S1椎间盘轻度突出的治疗可从休息、物理治疗、运动疗法、药物治疗、生活习惯改变等方面着手。 1.休息：充足的休息对椎间盘突出的恢复很重要。避免长时间站立或久坐，定时休息，必要时可短期卧床休息，减轻椎间盘压力。 2.物理治疗：热敷、按摩、牵引等物理治疗手段可缓解疼痛。热敷可促进局部血液循环；按摩能放松腰部肌肉；牵引可拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。 3.运动疗法：适当的运动有助于增强腰部肌肉力量，如小飞燕、五点支撑法等。这些运动能分担椎间盘的压力，增强脊柱稳定性。 4.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等可减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱使用。肌肉松弛剂如乙哌立松也可缓解腰部肌肉紧张。 5.生活习惯改变：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰搬重物。选择合适的床垫和座椅，对腰部提供良好的支撑。 L3 - 4、L5 - S1椎间盘轻度突出通过上述休息、物理治疗、运动疗法、药物治疗和生活习惯改变等综合措施，可有效缓解症状并促进恢复。

你好,这位朋友,椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.祝早日康复!

中医中药辩证治疗,即对症治疗,才可以彻底治愈.

你好,建议采用牵引,按摩,微波,药物等治疗.牵引法是利用在牵引状态下,椎间隙扩大,间盘后侧的后纵韧带张紧,使得突出的椎间盘髓核还纳.此种方法仅适用于椎间盘膨出或虽为突出但纤维环及后纵韧带没有破裂的病人,而对于间盘脱出则无效.按摩,微波治疗是通过松弛紧张的肌肉,增加局部血循环达到减轻症状的目的.应用一些脱水剂及激素,如甘露醇,氟美松等或改善神经代谢类药,如神经安乐平等,通过改善受刺激的神经根的炎性反应,达到止痛的目的.

你好,中医中药对症治疗才可以彻底治愈.