乳房大小不一可能与遗传、激素水平、生活习惯、内衣穿着、运动习惯等因素有关。虽然检查无病，但可尝试多种方法改善。 1.遗传：如果是遗传因素导致，改善相对困难，但仍可通过后天努力调整。 2.激素水平：可多吃一些富含雌激素的食物，如大豆、葛根等，但要注意适量，避免过度摄入影响健康。同时要保持规律的作息，避免内分泌失调影响激素分泌。 3.生活习惯：保持良好的睡姿，不要总是偏向一侧睡觉，尽量仰卧或两侧交替侧卧。 4.内衣穿着：选择合适的内衣，不能过紧或过松，合适的内衣可对乳房起到良好的塑形和支撑作用。 5.运动习惯：可以多进行一些胸部的锻炼，如俯卧撑、扩胸运动等。对于按摩，可主要按摩小的一侧乳房，从青春期开始就可轻柔按摩，以乳头为中心，顺时针或逆时针方向轻柔打圈按摩，每次按摩时间不宜过长，力度适中。但按摩效果因人而异，不一定能保证完全对称。 乳房大小不一在检查无病的情况下可通过多种方式尝试改善，但完全达到两侧一样大小较难，需长期坚持健康的生活方式。

这种方法是不行的,有可能涨的那个更大了,而且看起来更丰满,但是小的却还是不变大,而且就算有奶水吃了会更松软的,还是建议增加营养改善一下,同时最好两边一样让孩子吃,必要时可以使用增加奶水的中药类

大的还是要吸的,那个变小了,主要就是因为没有奶水,以前没给宝宝吸也有关系,现在你大的也要给她洗,小的也要多吸吸,要不然两个都会没奶了的.

建议到妇科做个乳腺红外线扫描检查看看

宝宝吸得多奶越多,吸得少越少,如此形成循环.可能就一个大一个小了.以后要注意交替喂奶.