老年性阴道炎和乳腺小叶增生患者，要避免疾病复发需从生活习惯、饮食、情绪、卫生、定期检查等方面着手。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于身体恢复和维持正常生理功能。适当运动，如散步、太极拳等，可增强身体抵抗力。 2.饮食：多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，像辣椒、油炸食品等可能会加重身体不适。 3.情绪：保持良好心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。长期不良情绪可能影响内分泌，进而影响病情。 4.卫生：注意外阴清洁，每天用温水清洗，保持外阴干燥。但要避免过度清洁，防止破坏阴道正常菌群。 5.定期检查：定期进行妇科检查和乳腺检查，以便及时发现病情变化，早期干预。 老年性阴道炎和乳腺小叶增生患者要从多方面注意，才能较好地避免疾病复发，提高生活质量。

每晚用硼酸、乳酸稀溶液或食醋溶液冲洗外阴或坐浴，以增加阴道的酸度，减少细菌的生长，增加阴道的抵抗力。适当用抗生素抑制细菌生长，如甲硝唑或氟哌酸每次一片，放入阴道深部，7天为一疗程。

你好，中医认为阴道炎主要是由于气血亏虚，湿邪乘虚而入，湿热下注所致，一般药物很难根治，所以一定要正确治疗才能达到彻底根治的目的。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，见效快，疗效确切，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗，许多患者治愈后不复发。这些传统中药配合使用可以彻底清除湿热邪气，消散经脉郁结，补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，标本兼治，快速清除子宫内膜及阴道残留的有毒物质，清除真菌病毒感染源，使女性生殖器官内全面清洁环保，从而达到彻底根治的目的。希望你正确治疗，早日康复！

可用1%乳酸冲洗阴道。每晚可放阴道坐药，乙酚片0.25～0.5mg，放入阴道，每日1次，共7天。必要时局部可撒布涂抹抗生素粉剂或软膏。