溜瘾的戒除是一个复杂的过程，涉及心理、生理、环境、社会支持、康复训练等多方面因素。 1.心理方面：成瘾往往与心理依赖有关。需要进行专业的心理咨询，认知行为疗法可帮助改变对溜的认知和行为模式，认识到其危害从而增强戒除的决心。 2.生理方面：身体对溜产生依赖后会有戒断反应。一些药物可辅助，如纳曲酮，它可以阻断溜带来的欣快感，减少对其的渴望；还有丁丙诺啡，能在一定程度上缓解生理依赖症状；美沙酮也可用于替代治疗，减轻戒断不适。 3.环境因素：应远离与溜相关的环境，如特定的场所和人群，避免接触到溜的诱因。 4.社会支持：家人和朋友的支持非常关键。他们的理解、鼓励和监督能给成瘾者力量，比如家人陪伴成瘾者度过难熬的戒断期。 5.康复训练：包括身体锻炼、健康的生活方式培养等。规律的运动有助于改善身体机能和心理状态，健康的饮食和充足的睡眠也有利于身体恢复。 溜瘾的戒除需要综合多方面因素共同作用。心理上要坚定信念，借助药物缓解生理依赖，远离不良环境，依靠社会支持，同时进行康复训练，这样才有助于成功戒除。

你好朋友，这种情况最好是去专业的戒毒所检查治疗，祝您健康。

建议悬崖勒马,下定决心,接受强制戒毒否则自取灭亡.

你好朋友可以的最好抑郁那查一下，遵医嘱为好朋友