想变强壮
患者性别:nan患者年龄20:问题描述:问题描述:医生你好,我从小就吃不下肉,现在想吃,但由于长时间没吃过,心理上有些害怕,且有点恶心.我现在很瘦,非常想变强壮,但就是吃不下东西.请你帮帮我,不管用什么办法,提高食欲的营养品,健胃的,还是别的.
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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建议你不要急着一次吃太多的肉,先喝点肉汤开始,而且是清汤,不要喝浓肉汤,肉汤可以是你喜欢吃的青菜煮成青菜肉汤,也可以是豆类煮肉汤,放点胡椒粉,煮汤时放点姜,这样可以去掉肉的腥味,如果你喜欢吃鱼的话,可以在鱼肉里加一点点肉,煎成饼,配料可以放姜,蒜蓉,胡椒粉,糖,盐,酱油,芝麻油,葱,芫茜搅拌煎成饼,这样吃不出肉的味道的.我的外甥也和你一样,不吃肉的,现在9岁了,今天我买了一碗叉烧粉,三两他基本吃完,他奶奶说他从没吃过这么多,你不妨用叉烧加点酸的东西一起拌着吃,会开胃的.
2016-02-18 07:52
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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朋友你好,根据你的提问,先少量食用,慢慢来吧
2016-02-18 13:14
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,多补充营养,多参加锻炼,你的身体就能强壮起来.
2016-02-18 22:05
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