老年人膝盖骨质增生与关节软骨磨损、退变等有关。钙在骨质增生治疗中有一定作用，同时还涉及疼痛管理、关节功能维护、生活方式调整、病情监测等方面。 1.骨质增生原理：膝盖骨质增生多因膝关节长期磨损、老化，关节软骨破坏，机体为稳定关节而促使骨质异常增生。 2.钙的作用：钙是骨骼的重要组成部分。适当补钙可增强骨骼强度，对于因骨质流失导致的骨质增生有一定益处，可减缓骨质进一步退变。 3.疼痛管理：骨质增生常伴疼痛，可使用非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱。 4.关节功能维护：适当运动如散步、游泳，避免过度负重和剧烈运动，可维持关节灵活性，减轻关节压力。 5.生活方式调整：保持健康体重，肥胖会增加膝关节负担；同时注意关节保暖，寒冷可能加重症状。 老年人膝盖骨质增生补钙有一定意义，但也要综合多方面因素进行治疗，包括控制疼痛、维护关节功能、调整生活方式等。要定期进行检查，监测骨质增生的发展情况。

属于膝关节炎，一般由于长期劳累，膝关节退变，老化引起的，局部骨质增生，影响关节活动。建议采用，针灸，推拿，理疗，中药熏洗，治疗骨关节炎是一项综合工程，除了服用一些止痛药外，还要合理地安排生活，避免各种容易造成骨关节炎发病的不良因素，更要学会正确的运动锻炼的方法，增强膝关节屈伸的肌力，保证膝关节的稳定。祝你早日康复。

您的情况属于骨质增生的存在、建议积极治疗与预防。建议您注意保暖、避免受凉等、多进食蔬菜水果等、加强钙质的摄入、可以口服骨质增生片及钙片治疗、避免受力负重等。