血糖正常与否受多种因素影响，包括空腹血糖正常范围、餐后血糖正常范围、血糖波动原因、可能存在的疾病、饮食运动影响等。 1.空腹血糖正常范围：正常空腹血糖一般在3.9 - 6.1mmol/L之间，主问题中的空腹血糖5.7 - 5.9mmol/L处于正常范围的偏高值。 2.餐后血糖正常范围：餐后血糖正常应小于7.8mmol/L，7.9 - 9.1mmol/L属于轻度升高。 3.血糖波动原因：可能与饮食结构有关，如摄入过多碳水化合物；也可能是身体对胰岛素敏感性下降。 4.可能存在的疾病：虽然目前血糖值未达到糖尿病诊断标准，但可能存在胰岛素抵抗情况，长期可能发展为糖尿病前期甚至糖尿病。 5.饮食运动影响：缺乏运动、长期高热量饮食可能导致血糖升高。如果增加运动量、调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物摄入，有助于血糖控制。 综合来看，目前血糖处于正常偏高值且餐后血糖轻度升高，需要关注饮食和运动，定期监测血糖，必要时就医进一步检查，以预防糖尿病的发生。

你的空腹血糖及餐后血糖是正常的。你的血糖不算高。你的血糖能经常的保持这样的情况就是好的，是没事的，是正常的。