乳腺增生一般与内分泌失调、精神紧张、情绪激动、经常熬夜、睡眠不足等有关。再就是月经前也会有乳腺增生，是很正常的生理现象。建议您调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等，会消退或缓解。

你好，根据你的描述，最近一段时间，乳房总是胀痛，有的地方一碰就疼，建议你去比较正规的地方全面仔细的检查一下，以防乳房病变的可能。

你好，这种情况一般考虑乳腺增生或炎症，建议B超检查，

由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系。目前建议外敷乳腺康或口服逍遥丸等来治疗,用药一段时间后复查乳腺超声检查!日常生活上注意避免生气!保持好心态

你好，根据你的情况分析，多考虑是乳腺增生等妇科疾病，多是由内分泌紊乱引起的。乳腺增生建议服用乳癖消片和中成药逍遥丸或者外敷乳腺安康来治疗的，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。如有疑问可以在线咨询我。