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肌肉为何容易出现拉伤情况?

肌肉为何容易出现拉伤情况?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王华国 副主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    骨科

    肌肉容易拉伤,主要与热身不足、运动过度、姿势不当、肌肉疲劳、年龄增长等有关。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.热身不足:运动前未充分热身,肌肉未做好准备,突然受力易拉伤。
    2.运动过度:超出肌肉承受能力,造成肌肉纤维过度拉伸和损伤。
    3.姿势不当:错误的动作姿势使肌肉受力不均,增加拉伤风险。
    4.肌肉疲劳:长期劳累或连续高强度运动,肌肉无法恢复,力量和弹性下降。
    5.年龄增长:肌肉质量和弹性降低,自我修复能力减弱,更易受伤。
    了解肌肉拉伤的原因,做好预防措施,如充分热身、适度运动、保持正确姿势等,能有效减少拉伤的发生。

    2018-12-20 14:57
  • 回答6

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    您好,正常的,婴幼儿正常大便应该是一天一次或两天一次,而且不干不稀且成型。

    2016-02-18 18:30
  • 回答5

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,从你描述的来看,也是正常的现象,大便费劲,平时可以给宝宝按摩肚子,促进肠蠕动,绕脐顺时针按摩。建议平时给宝宝犊按摩肚子,促进肠蠕动,或者喂点益生菌冲剂如常乐康调节一下。

    2016-02-18 14:54
  • 回答4

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,平时让宝宝养成喝水习惯,辅食多添加蔬菜和水果;增加宝宝活动量,也可以进行腹部按摩,增加肠道蠕动;可以给宝宝服用妈咪爱,增加肠道有益菌。养成每天定时大便的习惯,使排便时间固定,形成条件反射。

    2016-02-18 13:28
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    健康指导:您好,平时让宝宝养成喝水习惯,辅食多添加蔬菜和水果;增加宝宝活动量,也可以进行腹部按摩,增加肠道蠕动;可以给宝宝服用妈咪爱,增加肠道有益菌。养成每天定时大便的习惯,使排便时间固定,形成条件反射。

    2016-02-18 10:21
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    :孩子还太小,建议你最好是先给孩子用三分之一的开塞露治疗效果是比较好的,这样孩子便秘的症状慢慢就会好转了,治疗期间多注意给孩子母乳喂养和多喝一些水,祝早日康复

    2016-02-18 07:58
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