这种情况可能与干眼症、睑板腺功能障碍、结膜炎症、角膜炎症、眼部疲劳等有关。 1.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，睡眠时泪液分泌减少，醒来睁眼时眼球表面缺乏泪液润滑，产生疼痛，过一会儿泪液重新分布疼痛缓解。 2.睑板腺功能障碍：睑板腺分泌的油脂异常，可影响泪膜稳定性，睡醒时眼部不适，疼痛，还可能伴有眼部异物感。 3.结膜炎症：细菌、病毒等感染结膜，炎症刺激眼部组织，睡眠后炎症反应在睁眼时被感知为疼痛，之后适应可能减轻。 4.角膜炎症：角膜的炎症会使角膜神经敏感，睡醒睁眼时角膜受到刺激产生疼痛，随着睁眼时间延长可能减轻。 5.眼部疲劳：长期用眼过度，眼部肌肉紧张，睡眠后肌肉状态改变，睁眼时引发疼痛，短时间后适应好转。 出现这种情况应重视眼部健康，避免用眼过度，保持眼部清洁。如果症状持续不缓解或加重，应到正规医院的眼科进行全面检查，以明确病因并进行相应治疗。

眼睛疼可考虑为沙眼。考虑你有感染沙眼衣原体的可能的，建议你滴用酞丁安滴眼液、典必殊滴眼液、润舒滴眼液等药物和口服药物治疗即可，必要时可以到眼科做沙眼滤泡的压榨术治疗的，平时多注意眼部的清洁卫生为好。

眼疼注意休息，避免过度劳累、避免长时间近距离工作。 眼疼治疗多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，多喝茶，建议、可以口服杞明胶囊，点双星明眼药水，可起到缓解的作用。防治青少年近视弱视。