肋骨第八、九骨折未错位且无积液，休息十天后外出疼痛加剧，是否需要再拍片取决于疼痛原因、活动影响、愈合情况、是否有新损伤、身体其他反应等。 1.疼痛原因：如果疼痛是因为外出活动导致骨折处受到震动或牵拉，且没有其他异常表现，可能不需要马上拍片。但如果是骨折处发生新的变化，如轻微错位等则可能需要拍片。 2.活动影响：坐车过程中的颠簸、晃动可能影响到骨折部位愈合，若只是肌肉酸痛可先观察，若感觉是骨头疼痛加剧则要考虑拍片。 3.愈合情况：正常情况下十天骨折尚未完全愈合，若本身愈合较慢，疼痛加剧可能是愈合不良，拍片可查看情况。 4.是否有新损伤：外出过程中如果不小心碰撞到胸部，可能造成新的损伤，这种情况需要拍片确定。 5.身体其他反应：如果除了疼痛还伴有呼吸困难、发热等症状，可能存在胸腔内部的问题，需要拍片检查。 肋骨骨折后休息期间疼痛加剧可能由多种原因引起，需要综合考虑疼痛的具体情况、身体的反应等因素来决定是否需要再次拍片。如果疼痛持续不缓解或者加重，建议到正规医院的骨科|胸外科进一步检查。

忌多吃肉骨头肉骨头的主要成份是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

你好，你的情况是这次外出颠簸所致的疼痛应该没有关系的，如果疼痛加剧以及有胸闷不适还是需要再复查片子的

饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类,以补给更多的维生素a,d,钙及蛋白质.食疗可用当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周.

你好，根据描述的情况分析属于外伤骨折的症状，及时的保养休息，可能活动过度。