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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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颈部不舒服主要根据情况而定。大部分患者为肩胛提肌的损伤，表现为颈肩部的疼痛。真正的椎间盘突出涉及双上肢，感到麻木。大部分和低头时间过长及枕头过高有关。可以自己多做用力向后抬头的动作来缓解肌肉的紧张。可以自己按摩双风池穴位（网上找穴位的位置），定期到按摩店做颈部的保健按摩及刮痧，都可以起到缓解作用的。还有记得平时对颈部的保护。
2016-02-19 06:55
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好根据你的情况考虑与为颈肩肌肉劳损，考虑一个姿势时间太长引起。需要放松身心积极药物对症治疗。建议你首先注意休息避免劳累。尽量不要长时间玩手机电脑或工作时间过久。多做运动。可口服活血止痛胶囊，氯挫沙宗片，外用关节止痛膏帖敷患处。祝早日康复。
2016-02-19 05:34
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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可五官科检查看是否正常后做出判断以确定治疗。医生会依体格检查后指导治疗的。
2016-02-19 03:39
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