尿酸和碱性磷酸酶高可能与饮食、运动、代谢、疾病、药物等因素有关。 1.饮食：减少高嘌呤食物摄入，像动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜水果摄入，保证充足水分摄入，每日饮水2000ml左右，促进尿酸排泄。 2.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，但要避免剧烈运动。运动可以促进新陈代谢，有助于控制体重，减轻尿酸升高风险。 3.代谢：若存在肥胖情况，要通过合理饮食和运动控制体重，肥胖可影响尿酸和碱性磷酸酶代谢。 4.疾病：某些疾病如肝胆疾病可能导致碱性磷酸酶高，肾脏疾病可能影响尿酸排泄。需定期体检排查相关疾病。 5.药物：某些药物可能影响尿酸和碱性磷酸酶水平，如噻嗪类利尿剂。用药时需谨慎，若正在用药应告知医生检查结果。 15岁男孩尿酸和碱性磷酸酶高，要从饮食、运动、代谢、疾病、药物等多方面注意。定期复查指标，若指标持续异常或出现症状，应及时到正规医院内科|内分泌科就诊。

你好，持久的高血尿酸?有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积?造成肾损害?引起肾结石?所以应该寻找高血尿酸的原因。当肝脏受到损伤，肝内胆道胆汁排泄障碍，反流入血而引起血清碱性磷酸酶明显升高。应避免肥胖、高嘌呤及高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素

饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。