精子成活率低的原因内分泌因素.感染.免疫因素.精液液化异常.增加精子活力主要应弄清病因.从而失去了活动能力。建议你及时明确主要的病因，然后及时有针对性治疗不孕症，祝您健康

一般中医认为精子质量差考虑是属于肾精不足精液化生异常引起的症状你的情况考虑使用补肾壮腰丸加上五子衍宗丸治疗一下就是可以的以上是对“精子质量不好，患上精子质量差的话该怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

改善提高精子质量日常多吃猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食，这些都是含有丰富的锌元素对男性备孕期间提高精子质量是有很大的帮助的。要提高精子质量建议服用育之缘口嚼片，它含有丰富的蛋白质、锌元素、硒元素三效合一同补可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对您的病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。

你好，对于精子质量差的情况，是可以进行饮食治疗的，锌是精子代谢必须的物质，并能增强精子的活力，多食含有非常丰富的锌的信物，如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、莲子等是必要的。

你好，这个没有快速的办法可以提高精子的质量的。这个没有快速的办法改善的，这个是需要去男科使用药物进行比较长时间调理的。