15岁女生来月经后一年多没长高,还会长吗?
我是个女生今年15岁老十二三?我是个女生今年15岁老十二三岁来的月经这一年多都没有长请问还会长吗?。
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史东岳
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15岁女生来月经后一年多没长高是否还会长高受多种因素影响,如遗传、营养、运动、睡眠、激素等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。如果家族中身高普遍较高,那么仍有长高的潜力;反之,如果家族身高较矮,长高的空间可能相对有限。 2.营养:身体的生长发育需要充足的营养。钙、磷、维生素D等对骨骼生长至关重要。缺乏这些营养物质可能影响长高,保证摄入足够的奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等有助于长高。 3.运动:适度的运动能刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等运动,可以促进骨骼的新陈代谢,增强骨骼的生长能力。 4.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,有利于生长激素的分泌,从而促进长高。 5.激素:女性的雌激素等激素水平也会影响身高。如果激素水平异常,可能影响长高进程。 15岁女生来月经后一年多没长高,受多种因素影响,不能简单判断是否还会长高。要综合考虑上述因素,必要时可去正规医院的内分泌科进行相关检查,以了解自身的生长发育状况。
2025-01-21 23:05
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