宝宝出现适应性与精细动作得分不高、手不灵活和双下肢负重不佳的情况，可从营养补充、日常活动引导、感官刺激、环境设置、亲子互动等方面进行改善。 1.营养补充：确保宝宝摄入充足的营养物质，如蛋白质、钙、铁、锌、维生素等。蛋白质是身体发育的基础，可从肉类、蛋类、奶类等食物中获取；钙有助于骨骼发育，牛奶、豆制品是良好来源；铁可预防贫血，可从动物肝脏、菠菜中摄取；锌对神经系统发育有益，海鲜类含锌量较高；维生素可从新鲜蔬菜水果中获得。 2.日常活动引导：对于手的灵活性，可让宝宝多抓握小物件，如小积木、小珠子（注意防止吞食），从大物件抓握逐渐过渡到小物件。对于双下肢负重不佳，可以辅助宝宝站立、扶着走，逐渐增加下肢的力量。 3.感官刺激：利用不同材质的物品刺激宝宝的触觉，如丝绸、粗布等，这有助于提高宝宝的感知能力，间接促进手部动作和身体协调性的发展。 4.环境设置：为宝宝创造一个安全、宽敞、充满探索性的环境，放置一些适合宝宝年龄的玩具，鼓励宝宝主动探索，这能激发宝宝的运动能力。 5.亲子互动：多和宝宝进行互动游戏，如拍手游戏、传递小物件等，既能增进亲子关系，又能锻炼宝宝的适应性和动作能力。 通过以上多方面的措施综合进行，可以逐步改善宝宝适应性与精细动作不佳、手不灵活以及双下肢负重不佳的情况，促进宝宝健康成长。

您好!建议您看中医,结合临床进行调理.

可以吃的!!但是如果你正常,就不要再吃药了!!毕竟是药三分毒呀!再说,性生活时间过长,对身体是有害的!!祝你健康!

你好，先天性睾丸偏小，这个是属于发育异常了，造成的无精是没有办法治愈的。最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。祝健康

听听轻音乐，散步都不错，睡前喝一杯牛奶。