左脚脚跟痛持续一年多可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫炎、跟腱炎、痛风等因素导致。 1.足底筋膜炎：长时间走路或跑步等过度使用足底筋膜，造成慢性损伤。患者应减少足部过度活动，可使用非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等缓解疼痛，也可进行足底按摩放松。 2.跟骨骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引发疼痛。可通过热敷改善局部血液循环，穿软底鞋减少对足跟压力。 3.足跟脂肪垫炎：足跟脂肪垫受到反复挤压、摩擦而发炎。要避免长时间站立，可使用足弓支撑垫减轻压力。 4.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉引起炎症。休息是关键，还可进行物理治疗如超声波等。 5.痛风：尿酸盐沉积在足跟处。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，必要时使用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 左脚脚跟痛一年多可能由多种原因引起，需要根据具体病因采取相应措施缓解疼痛，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院骨科|足踝外科就诊。

骨质增生,又称骨刺.在中医看来,这疾病跟肾虚有关,肾主骨.所以治疗本病可通过补肾的方法的,一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.