你好,嘴唇干裂时,不要用舌头舔嘴唇,因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度,让嘴唇更加干燥.少吃刺激性和酸性的食物,如麻辣的菜肴,泡菜等,因为这类食物会让嘴唇更刺痛.最好多摄取含有维生素A,C,E的食物,改善嘴唇干裂的情形.以上建议,希望对你有所帮助!

发生的原因有两种：一是缺少维生素,二是缺少水分.由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象,应多补充维生素,多吃水果,青菜,避免偏食.缺少水分或是说话太多而口干都会导致唇部干燥,使嘴唇或嘴角处堆积废皮.这时就要多饮水,并保持嘴唇的干净.四大陋习易让嘴唇损伤　　陋习1：舔嘴唇　　舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应,但这却是最要不得的.舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻“缓解”,但在几秒钟之后,当嘴唇上唾液的水分蒸发后,会感到更加干燥.同时,唾液中所含的酶也会让干燥加剧.　　陋习2：撕皮　　嘴唇脱皮后,会显得不雅观,还会影响化妆,因而,许多人就习惯“顺手”把它撕去.殊不知,在撕去死皮的同时,也会连带着掀起嘴唇的皮,引起出血,红肿等问题.　　陋习3：随便使用护唇品　　有些人在嘴唇干裂后会随便使用一些廉价润唇膏,这样做很不科学.廉价润唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡,甚至是不稳定的动植物天然油脂,氧化后容易发出异味；其所含的大量蜡,也会影响唇部皮肤的新陈代谢.　　陋习4：直接涂抹唇膏　　最容易被许多爱美女生忽略的,就是在干燥的嘴唇上直接涂抹唇膏,而唇膏中含有的色素会渗透到开裂的嘴唇中,让嘴唇问题更加严重.　　除了干燥,风吹等外因,许多人嘴唇干裂是因为新鲜蔬菜吃得少,维生素B2,维生素A摄入量不足.在秋冬季节,人们更应多喝水,多吃新鲜蔬菜,水果,尤其是梨,荸荠等具有生津滋阴作用的食物.如果嘴唇太过干燥,可适量服用维生素B2加以调节.另外,也要尽量减少吹风,长时间晒太阳等物理刺激.　　在选择唇膏时,应尽量选择含维生素E高,含香料,防腐剂少的滋润型唇膏.这种润唇膏能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮.秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多.　　自制唇膜防干燥　　防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林,也可将沾了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟,就是方便的自制唇膜.如果没有唇部专用的护理品,用眼部产品来代替,效果也是不错的,因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软,敏感,所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养.　　虽然你唇上的唇膏已褪掉,但也别忽略卸唇妆的步骤,就像面部卸妆一样.唇部的肌肤是比较敏感的,所以在选择卸妆液时,尽量选择性质温和的.用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟,再将双唇分大约4个区,从唇角往中间轻拭.希望此答案能帮助到你.以上是对“龟裂怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

去看看医生。

可能与空气干燥,个体差异有关系的,建议多喝水和多吃蔬菜和擦芝麻油试试.有空调的房间里面干燥就可能导致这个症状的啊.试试我这个上面的方法啊.另外尽可能少用空调啊.或空调室内放一盆水就可以减轻这个症状的啊.