你好,一般是建议你看看检查下微量元素检查看看有没有缺锌的情况。一般要是缺锌的情况下也是很容易导致发生的。

你好，锌具有促进生长发育，改善味觉的作用。锌缺乏时出现味觉，嗅觉差，厌食，生长与智力发育低于正常。妇女在怀孕期间，每天锌的需要量为25～30毫克，为安全起见，最好从含锌丰富的天然食物摄取需要的锌。如瘦肉、鱼、核桃、榛子、瓜子、葵花子等。1.海产品中以牡蛎含锌最为高。　　2.植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，3.水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。　　4.富含锌的食物主要有动物的瘦肉，动物性食品含锌量普遍较多动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。

你好，锌具有促进生长发育，改善味觉的作用。锌缺乏时出现味觉，嗅觉差，厌食，生长与智力发育低于正常。妇女在怀孕期间，每天锌的需要量为25～30毫克，为安全起见，最好从含锌丰富的天然食物摄取需要的锌。如瘦肉、鱼、核桃、榛子、瓜子、葵花子等。1.海产品中以牡蛎含锌最为高。　　2.植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，　　3.水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。　　4.富含锌的食物主要有动物的瘦肉，动物性食品含锌量普遍较多动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。

因为钙和锌都是平时的食物中就含有的物质，您服用的锌制剂只是提纯后含量更高而已，所以同时食用含钙高的食物，并不受什么影响。（我们平时吃的干果类食物中就含有大量的锌，鸡蛋黄、牛奶、虾皮中就含有大量的钙）。