儿童经常喝碳酸饮料对人体有哪些影响?
我家宝宝不知道从什么时候开始特别喜欢喝可乐等碳酸饮料,我担心喝多了不好,请问儿童经常喝碳酸饮料对人体有影响吗?
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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儿童经常喝碳酸饮料对人体有多方面影响,包括牙齿健康、骨骼发育、肠胃功能、肥胖风险、营养摄入等。 1.牙齿健康:碳酸饮料中的酸性物质和糖分对牙齿损害较大。酸性物质会腐蚀牙釉质,使牙齿变得敏感脆弱,容易出现龋齿等问题。 2.骨骼发育:其中的磷酸可能影响钙的吸收,钙是骨骼发育的重要元素,长期大量饮用可能导致钙摄入不足,影响儿童正常的骨骼生长发育。 3.肠胃功能:碳酸饮料容易产气,过量饮用会使儿童肠胃内气体增多,引起腹胀、腹痛等不适症状,还可能影响正常的消化功能。 4.肥胖风险:碳酸饮料通常含有较高的糖分,摄入过多的糖分会转化为脂肪堆积在体内,增加儿童肥胖的风险。 5.营养摄入:如果儿童过多饮用碳酸饮料,可能会减少对白开水、牛奶等健康饮品的摄入,从而影响蛋白质、维生素等其他营养物质的摄入。 总之,碳酸饮料对儿童人体存在诸多不良影响,应尽量减少儿童对碳酸饮料的饮用,保证儿童健康成长。
2025-01-22 03:25
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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常饮碳酸饮料不利于人体骨骼发育健康,经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。经常大量饮用碳酸饮料对人体健康的危害是长期的,它不但影响儿童时期骨骼发育,而且容易危及中老年人,特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。
2016-02-18 23:33
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,碳酸饮料对身体有害的,尤其是儿童,危害会更大,尽量减少摄入量。碳酸饮料中几乎不含营养。过量地喝碳酸饮料,其中的磷可改变人体的钙、磷比例,其骨折的危险可能增加5倍。儿童期是骨骼发育的重要时期。喝过多的碳酸饮料,可对骨峰量可能产生负面影响,从而影响到骨骼和牙齿。其中的防腐剂会削弱人体的免疫力。
2016-02-18 23:04
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,儿童经常喝碳酸饮料是很不好的.因为经常喝碳酸饮料会使腐蚀小孩的牙齿,会引起肥胖,还会导致肠胃功能紊乱,从而影响对钙的吸收和利用,影响骨骼健康发育。所以,少年儿童最好不要喝碳酸饮料,应该多喝开水。当然,适当地偶尔喝些碳酸饮料还是可以的。
2016-02-18 19:05
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,可乐等碳酸饮料中,它含有色素、香料、二氧化碳、磷酸等多种化学物质和糖、焦糖和咖啡因等,具有很强的刺激性。可乐含有咖啡因,长期喝会上瘾。它含有的碳酸,喝多了对身体不好。它含有糖,长期喝会发胖。建议尽量少喝碳酸饮料,尤其是儿童、妇女和老人,最好不喝。
2016-02-18 17:15
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