你好，根据您的描述，第一，考虑有可能是精神疲劳引起的，建议平时注意休息，晚上不要熬夜，不要过于劳累让精神处于紧绷状态，注意心情的放松。第二，也有可能是脑供血不足引起的，建议到医院去做个脑CT检查，明确病因再做对症治疗，平时注意养成良好的作息习惯，祝早日康复。

首先调整好自己的作息时间，一定要劳逸结合，晚上熬的太晚，白天上课又睡觉，实际上是捡了芝麻丢了西瓜；屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏卖，涂在太阳穴止困效果极佳，但不是很好买，你可以托父母经常去看，因为每次一上柜就会一抢而空，一时买不着，用风油精也行；你还可以准备一些巧克力、杨梅、酸枣等这些都可以提神；

打哈欠一般是由于过度的疲劳，休息不好，导致了大脑的氧供缺乏而导致了打哈欠。打哈欠过程中会有深呼吸，使血液中氧增加，排出二氧化碳。建议平时工作之余需要得到有效的休息，一般工作一小时左右需要休息十分钟，可以做做扩胸运动。合理的饮食摄入。

您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

你好，打哈欠是人体血液中二氧化碳含量升高后正常的反射。通过打哈欠可以调节血氧浓度，增加血液中氧气的供应量，可以用点增加血氧浓度的药物来治疗，比如说是养血清脑颗粒，祝你健康！

打哈欠是因为大脑缺氧！想睡觉是因为大脑疲劳或者是大脑细胞要休息！脑细胞要休息，你非得睡觉不可，而打哈欠则是大脑想要工作却发现没有足够的氧气了！这就是为什么刚睡醒的人比较容易打哈欠！