巧克力囊肿术后降低复发率可从药物治疗、定期复查、生活习惯、情绪调节、适当运动等方面着手，饮食上也有诸多注意要点。 1.药物治疗：术后可使用促性腺激素释放激素激动剂，如戈舍瑞林、亮丙瑞林、曲普瑞林等，通过抑制卵巢功能，减少雌激素分泌，降低复发风险，需遵医嘱使用。 2.定期复查：定期进行妇科超声等检查，以便及时发现可能存在的复发迹象，一般建议术后每3 - 6个月复查一次。 3.生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于身体机能的恢复和维持内分泌稳定。 4.情绪调节：避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪，因为不良情绪可能影响内分泌系统。 5.适当运动：进行适度的运动，如散步、瑜伽等，增强身体免疫力，但要避免过度劳累和剧烈运动。 6.饮食方面：减少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等；少吃含雌激素高的食物，像蜂王浆等；避免食用生冷食物，例如冰淇淋；多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、西兰花等；增加富含蛋白质食物的摄入，如鸡蛋、瘦肉等。 巧克力囊肿术后需从多方面进行综合管理，包括药物、复查、生活习惯、情绪和饮食等，以降低复发率，提高生活质量。

卵巢巧克力囊肿病人，由于经期时囊肿内出血较多，囊腔内压力增高，囊壁可出现小的裂缝并有极少量血液渗漏，但裂缝很快被漏出物引起的腹膜局部炎症反应和组织纤维化所闭合，并导致卵巢与临近的子宫和肠壁粘连，往往也累及输卵管，所以输卵管管腔可能通畅，但管壁因扭曲而影响其蠕动，盆腔内广泛的粘连和输卵管蠕动减弱，以致影响卵子的排出和摄取，可以出现不不孕。