卵巢早衰是指女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，其危害包括月经紊乱、生育能力下降、心血管疾病风险增加、骨质疏松风险增加、神经精神症状等。 1.月经紊乱：卵巢早衰会导致月经周期不规律，月经量减少，甚至闭经。 2.生育能力下降：卵巢功能减退，卵子数量和质量下降，受孕难度增加，流产风险也会提高。 3.心血管疾病风险增加：雌激素对心血管有保护作用，卵巢早衰使雌激素水平降低，易出现血脂异常、血压波动等，增加心血管疾病发生风险。 4.骨质疏松风险增加：雌激素缺乏会影响钙的吸收和骨的代谢，导致骨密度降低，易发生骨质疏松，增加骨折风险。 5.神经精神症状：可能出现情绪波动，如焦虑、抑郁、失眠等，还可能有记忆力减退等认知功能下降的表现。 卵巢早衰对女性健康有多方面危害，涉及生殖、心血管、骨骼、神经精神等系统。女性应关注自身健康，若出现疑似卵巢早衰症状，应及时到妇科|内分泌科就诊，以便早发现早干预。

卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。。

卵巢早衰发生的时间越早，对身体的影响就越大，卵巢早衰虽然在调控卵巢排卵功能的垂体和下丘脑，但仍然不断的释放粗乱泡成熟的激素，如果卵巢出现了早衰，就会影响到卵巢的正常功能。卵巢功能早期的衰竭会导致卵巢过早的停滞活动，女性正常的停经年龄应该在45岁左右，而患有卵巢早衰的患者会在30-40之间停滞月经。所以针对女性的卵巢早衰，一定要及时的采取治疗措施，以免影响了今后的生育和身体的健康。

卵巢早衰(POF)发病率越来越高，是指已建立规律月经周期的妇女，40岁以前由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。

一定要学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。