右小臂疼痛、肿胀、肌肉发硬且胳膊肘酸痛可能由肌肉劳损、外伤、炎症、局部血液循环不畅、神经受压等因素引起。 1.肌肉劳损：长时间使用右臂，如过度打字、提重物等，肌肉持续紧张，代谢废物堆积，导致疼痛肿胀。应适当休息，可进行热敷促进血液循环。 2.外伤：右小臂受到撞击等外伤，组织受损。如果是轻度外伤，可先冷敷减少肿胀，之后热敷。若伤口较大或疼痛剧烈，需及时就医处理。 3.炎症：如肌炎等，炎症因子刺激周围组织。可遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来减轻炎症反应。 4.局部血液循环不畅：比如长时间压迫右臂。应避免压迫，可通过按摩来改善血液循环。 5.神经受压：颈椎病等可能压迫神经，引起右臂症状。需要就医检查，明确诊断后进行相应治疗，如物理治疗等。 右小臂出现这些症状可能是多种原因造成的，要根据具体情况采取相应措施，若症状持续不缓解或加重，应及时去正规医院就诊。

你的问题，考虑是肱骨外髁上炎，也就是网球肘。中医叫做痹症。我建议你找中医针刺治疗，或者吃汤药，用九味羌活汤加减治疗：疏通经络。羌活、防风、细辛、苍术、白芷、川芎、黄芩、生地、甘草、乳香、没药、青风藤、海风藤、络石藤、片子姜黄你找中医，就用这些加减治疗。

根据你的描述考虑你是风湿性关节炎我的指导意见你可以口服一些药物如英太青胶囊布洛芬胶囊等

你好，一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。

一般多见于电脑打字或是提重物，中医认为经洛不通，气血不畅，与疲劳有关，出现的肌肉酸胀感，一般是没事的，可以去按摩一下，平时注意劳逸结合，