假近视与用眼过度、睫状肌持续紧张等有关。可通过富含维生素、蛋白质、叶黄素等食物来改善，胡萝卜、蓝莓、鸡蛋等食物对假近视有帮助。 1.富含维生素A的食物：如胡萝卜，维生素A对眼睛视网膜的发育和维持正常视觉功能有重要意义，能够为眼睛提供营养，缓解视疲劳，对假近视的改善有一定辅助作用。 2.富含叶黄素的食物：像菠菜、西兰花等。叶黄素在视网膜黄斑区域大量存在，可吸收蓝光等有害光线，保护眼睛免受光损伤，有助于减轻眼睛疲劳，对假近视的恢复有益。 3.富含维生素C的食物：例如橙子、草莓等。维生素C有抗氧化作用，可以保护眼睛的晶体等结构，减少自由基对眼睛的损害，从而在一定程度上改善假近视状况。 4.富含蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质。蛋白质是眼睛组织的重要组成部分，补充足够的蛋白质有助于维持眼睛正常的生理功能，对假近视的调整有积极意义。 5.富含锌的食物：牡蛎等含锌丰富。锌参与眼睛内多种酶的合成与激活，对眼睛的正常代谢和功能维持有帮助，可在假近视的改善中发挥作用。 假近视可通过多种食物来辅助改善，但如果假近视情况长期没有改善或者加重，应及时到眼科进行检查和处理。

咨询如何用食物治疗假近视根据你的描述一般近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，参考食用

你好，食物只能够起到辅助的治疗作用，有一定的保健作用，但感觉效果有限。这方面的食物比较好的就是动物的肝脏组织，对眼睛有较好的效果。另外近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可以参考一下。

你好，假性近视是用眼不科学导致的，看书学习姿势不对，用眼不科学可以多吃点动物肝脏，胡萝卜，菠菜等富含维生素A的食物，可以经常按摩眼周围的穴位，去接受针灸治理也是很好的，配合耳穴压豆，现在是可以恢复的

你好，一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视假性近视眼的治疗有以下几种方法：穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。针灸疗法，是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。祝早日康复