建议现在一定要注意休息，避免过于劳累，尤其要避免受风受凉饮食要忌辛辣、生冷食物，避免过于油腻宜清淡。一个月内避免房事，注意外阴清洁，可以服用中药调理一下

你好，可能是属于劳累加重的症状，一般情况下建议及时休息继续保养为主，也是很重要的，看中医试试。

多穿点，不要受凉，不要吃凉的东西，多吃些热性的食物，比如牛奶，羊肉汤，鸡肉汤等，红枣等，同时还要多补充水分防止上火。可以让家人给你按摩，那个地方疼就按哪里，多揉揉就通畅了，全身都是穴位，都可以按摩。多泡热水脚。

你好，产后出现浑身酸痛无力原因可能是感受了风湿寒邪引起的。建议你可以考虑去中医科服用一些温经散寒去湿的药物调理几天。

产后风湿在中医称之为产后痹,主要是育龄妇女在产褥期或产后百日内,由于机体虚弱,气血不足,血虚生风;或汗湿之邪,痰浊与淤血互结,组织经络,复感外邪,内外相搏而发病,主要表现为：肢体关节,肌肉疼痛不适,重着肿胀,酸楚麻木,筋脉拘挛,屈伸不利,甚或关节僵硬变形