计算排卵期需要考虑月经周期的规律性、经期时长、基础体温变化、宫颈粘液性状、激素水平变化等。 1.月经周期规律性：如果月经周期比较规律，此次月经周期为28天。正常情况下，排卵期通常在下次月经前14天左右。按照7月20日来月经推算，排卵期可能在8月6日左右。但如果月经周期波动较大，这种推算可能存在误差。 2.经期时长：经期长短一般不直接影响排卵期计算，但如果经期过长或者过短且不规律，可能提示内分泌失调，从而影响排卵时间的准确性。 3.基础体温变化：在排卵后，基础体温会升高0.3 - 0.5℃。可以通过每天早晨起床前测量基础体温，来大致判断排卵期。体温升高前的那一天可能就是排卵期。 4.宫颈粘液性状：接近排卵期时，宫颈粘液会变得稀薄、透明、拉丝度长，像蛋清样。当发现宫颈粘液有这种变化时，可能处于排卵期。 5.激素水平变化：体内激素水平在排卵期会有波动。例如促黄体生成素（LH）会在排卵前达到高峰。可以通过检测LH水平来确定排卵期，比如使用排卵试纸检测尿液中的LH。 综上所述，虽然可以通过多种方法来推算排卵期，但由于个体差异以及多种因素影响，这些方法可能存在一定误差。如果想要更准确地确定排卵期，可以到妇产科进行相关检查。

您好正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。建议，如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前

你好，如果你的月经周期是28天，那么你的排卵期在8月4号左右。排卵期一般发生在下次月经来潮的前十四天左右。