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有没有什么食疗的好方法治疗睡眠障碍?

睡眠障碍

有没有什么食疗的好方法治疗睡眠障碍?

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    翟秀迎

    山西省中医食管癌研究所

    一级

    药房制剂室

    应改善睡眠,调节植物神经功能紊乱,如谷维素10mg一日三次,维生素B族.中医治疗:补肾,祛风,养血为治则

    2016-02-18 22:58
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,有睡眠障碍一般是神经系统紊乱导致的,大脑处于浅睡眠状态,得不到正常休息,表现为失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,如睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。长期应用安眠药本身能产生睡眠障碍。建议找中医把脉,用中药进行调理会有一定的效果,另外可以白天多参加锻炼,活动量增加血液循环快了会提高睡眠质量。

    2016-02-18 18:41
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    应改善睡眠,调节植物神经功能紊乱,如谷维素,一日三次,维生素B族.中医治疗:补肾,祛风,养血为治则

    2016-02-18 14:27
就医问药

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什么是睡眠障碍?   睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为,如夜惊或梦游。症状通常在青春期或年轻成人期开始。所有症状和体征都是正常现象的强化表现。但是,睡眠障碍的症状的发生可使病人处于险境,往往妨碍其工作或社交关系,并且可使生活质量大为降低。 查看全文»

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