左腿外侧及左半身麻木可能是由睡姿不良、腰椎间盘突出、脑血管疾病、神经炎、糖尿病周围神经病变等引起。 1.睡姿不良：如果睡觉时长时间压迫左侧肢体，可能影响血液循环，导致局部神经缺血而麻木。一般调整睡姿、适当活动后可缓解。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫左侧神经根，引起左腿外侧麻木，严重时可影响整个左下肢甚至左半身。可通过物理治疗如牵引、按摩等改善，必要时手术治疗。 3.脑血管疾病：如脑梗死或脑出血影响感觉传导通路时，可出现左半身麻木。需进行脑部影像学检查，根据病情使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物治疗或手术干预。 4.神经炎：多种原因如感染、中毒等引起的神经炎，可导致神经功能异常而麻木。可使用维生素B1、甲钴胺、胞磷胆碱等营养神经药物。 5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可出现周围神经病变。需控制血糖，可使用二甲双胍、格列齐特、胰岛素等降糖药，并配合营养神经药物。 左腿外侧及左半身麻木可能由多种原因造成，需要结合具体情况进行诊断，必要时到正规医院进行检查，以明确病因并进行针对性治疗。