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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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坐月子期间晨起腰酸背痛可能会得月子病,与身体未恢复、姿势不良、劳累、缺乏运动、营养不足等因素有关。 1.身体未恢复:产后身体处于虚弱状态,生殖系统、盆底肌肉等都需要时间恢复,如果恢复不佳,容易导致腰酸背痛,长期可能发展成月子病。 2.姿势不良:坐月子期间喂奶姿势不正确,长时间弯腰或驼背,会增加腰部肌肉负担,引发疼痛,若不调整,可能导致慢性疼痛的月子病。 3.劳累:照顾新生儿需要频繁起身、弯腰,过度劳累使腰部肌肉劳损,若持续劳损,可能演变成月子病。 4.缺乏运动:产后长时间卧床,腰部肌肉力量减弱,血液循环不畅,易引起腰酸背痛,长期可发展为月子病。 5.营养不足:产后营养缺乏,尤其是钙、维生素D等对骨骼肌肉健康重要的营养物质缺乏,会影响骨骼健康,导致腰酸背痛,严重时形成月子病。 坐月子期间晨起腰酸背痛有发展成月子病的可能,要注意休息、保持正确姿势、适度运动和补充营养等。
2025-01-22 06:46
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回答1
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林久健
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
外科
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根据你说情况主要产后血虚经脉失养引起的产后身痛表现属于肾虚证治疗应该补肾养血强腰壮骨可以服用养荣壮骨汤加熟地黄
2016-02-19 09:54
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