怀孕29周便秘严重且出血可能与激素变化、运动量减少、子宫压迫、饮食结构、肠道功能变化等因素有关。 1.激素变化：孕期激素水平改变，可使肠蠕动减慢，易引发便秘。 2.运动量减少：怀孕后身体笨重，活动量往往减少，不利于肠道蠕动。 3.子宫压迫：增大的子宫压迫肠道，使肠道蠕动受限。 4.饮食结构：虽然食用了一些利于排便的食物，但可能整体饮食结构仍不合理。 5.肠道功能变化：孕期肠道功能可能发生变化，导致便秘加重。对于开塞露的使用，偶尔使用可以，但不建议长期使用。长期使用可能会影响肠道正常的排便反射。可以尝试其他方法，如适当增加散步等运动（在身体允许的情况下），调整饮食结构，增加富含膳食纤维的食物如芹菜、菠菜等的摄入，还可口服乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂（需遵医嘱），温水坐浴也有助于缓解肛门局部不适。 怀孕29周便秘严重需要综合多种方法改善，开塞露不能长期依赖，要从多方面调整。

怀孕后，由于孕激素使肠道肌肉放松，肠蠕动减慢，肠内容物滞留，导致便秘，甚至引起痔疮。孕妇要注意多饮水，多喝饮料，多吃水果。因为水和果汁可以软化粪便，并使消化的废物经过肠管。其中以香蕉为首选，但不宜多吃柿子。每天、晚各吃1匙蜂蜜也可以有润肠的效果。　　孕妇要多吃含丰富纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、丝瓜等，可增加肠道蠕动。同时要，限制糖类和人工合成的食物的摄入。　　孕妇要增强锻炼。因为锻炼不仅可以从外形上保持孕妇的肌肉，而且可以促进血液循环，带给所有器官更多的氧，以帮助它们更有效地工作。工作时要经常变换姿势，避免久坐或站立。

你好，根据描述不能盲目的乱用药，影响胎儿的健康发育你好，建议定期孕检。禁忌生冷辛辣的食物。注意休息不能劳累。多喝水吃一些易于消化和清淡的食物。祝健康