这种情况可能与心理因素、成长环境、认知发展、过往经历、神经调节等有关。 1.心理因素：青春期心理较为敏感，容易产生不安和恐惧。这时候要学会自我调节情绪，可通过写日记等方式抒发内心的感受。 2.成长环境：可能从小缺乏安全感。可以尝试改变居住环境布局，让自己感觉更舒适安全。 3.认知发展：认知在不断发展过程中可能出现偏差。要多学习科学知识，正确认识疾病等事物，减少不必要的恐惧。 4.过往经历：小时候经常生病可能导致对疾病过度担忧。应正视过往经历，认识到现在身体状况可能已经不同。 5.神经调节：神经调节不稳定也可能引发这种情况。可通过规律作息，适当运动如跑步等来调节。 综合来看，出现这种情况是多方面因素导致的。需要从多个角度去调整自己的状态，若情况持续不改善，应到正规医院的心理科就诊。

你好，根据你提到的情况，我不感觉你是妄想存在，虽然有些相似，但还是不能认定，反而你的表现更象是多疑引起的。妄想是对现实中不存在的东西的坚定不疑的信念，而多疑只是对自己所接触到的事情的怀疑，会自认为是那样，但通过解释、分析可以得到纠正的。你这种情况应该属于后者。建议你多与同学、老师接触，或者有事可与家长、亲人诉说。试着敞开自己的内心，让别人知道了解你。有什么话都要只放在心里在而去胡思乱想，这样不仅公影响你的情绪，而且会影响你的学习，你的人际交往。甚至你以后将来的工作生活。

你好，这个是自己的心理问题哈，自己不要把自己禁锢在一个小的环境中哈，多把自己的视野放大一些生活中自己可能会时刻的关注一些细节的东西，当然，细节是重要。但是不要因为重视细节，而忽略了自己的一个目标，也就是自己的理由的一个追求的方向哈。然后多关注一些这方面的事情的一些人和物，看看那些成功的人是怎么做的，这样可以将自己的胸怀放得更大一些的哈，对于生活中会更加的有自己的理性的思想的哦