生殖器短小可能由多种因素引起，包括遗传、发育异常、内分泌失调、肥胖、营养不良等，手淫如果过度可能对生殖器发育有一定影响。 1.遗传：如果是遗传因素导致的生殖器短小，目前没有根本性改变基因的治疗方法，但可以通过一些手段改善外观和功能。例如可以考虑进行阴茎延长术，但手术有风险，需要谨慎选择。 2.发育异常：若是发育过程中出现异常，应先就医检查内分泌等相关指标。如果是激素缺乏，可根据情况补充睾酮等雄激素，但必须在医生指导下进行，同时还有绒毛膜促性腺激素等药物也可用于调节内分泌。 3.内分泌失调：除了上述提到的补充激素外，还可通过改善生活方式来调节内分泌，如规律作息、合理饮食、适度运动等。 4.肥胖：肥胖可能使部分生殖器埋藏于脂肪中而显得短小。减肥是关键，通过控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加有氧运动等方式减轻体重。 5.营养不良：要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，多吃瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等食物。 生殖器短小是多种因素共同作用的结果，手淫可能是其中一个影响因素。如果怀疑生殖器短小与手淫有关，应先就医明确病因，然后根据不同病因采取相应的治疗措施。

阴茎短小是指成年男子阴茎疲软、勃起后其长度、粗度均小于正常男子平均值的一种疾病。首先要把手淫戒掉，可以中药治疗。注意饮食营养，多运动。